Mata Bengkak Setelah Menangis
Lingkungan
Orang yang habis menangis pasti ketahuan dari matanya bengkak. Makanya banyak yang memilih menahan tangis karena malu jika matanya bengkak. Ternyata ada 2penyebab mata bengkak usai menangis, seperti dikutip dari Livestrong, adalah:
1.Cairan air mata mengandung garam yang bisa menyebabkan mata menjadi merah dan pembuluh darah dibawah kulit mata yang tipis akan membesar. Kondisi inilah yang membuat mata terlihat bengkak setelah menangis.
2.Saat menangis terjadi peningkatan aliran darah di area wajah yang memicu terjadi pembengkakan di bawah kulit mata.
Ketika perasaan sedih atau emosional lainnya dipicu, maka saraf akan mengirimkan sinyal-sinyal ke otak yang kemudian dilanjutkan ke lacrimal (kelenjar di dalam tubuh yang berfungsi menghasilkan air mata). Jika tak ingin habis ketahuan menangis ada beberapa cara untuk mengatasinya:
1.Meneteskan beberapa obat tetes mata untuk mengatasi kemerahan dan radang pembuluh darah di mata.
2.Memberikan kompres dingin pada mata, misalnya dengan menggunakan handuk yang sudahdirendam air dingin atau dengan es batu yang diletakkan dalam plastik. Kompres dingin tidak hanya untuk mengurangi bengkak tapi juga membantu mengurangi mati rasa, rasa nyeri dan sakit.
3.Bisa juga dengan meletakkan irisan mentimun (kandungan airnya tinggi hampir 90 persen), kentang atau mengkompres dengan kantong teh (mengandungkafein yang bisa membantu menyempitkan pembuluh darah.
4.Saat mengkompres sebaiknya posisi tubuh terbaring atau duduk dengan kepala lebih tinggi, biarkankompres mata selama 10 menit.
5.Mengkonsumsi banyak air untukmencegah dehidrasi. Mejaga tubuh tetap hidrasi adalah salah satu cara untuk mengurangi mata bengkak, serta air membantu mengalirkan penumpukan cairan yang ada dibawah mata.
6.Hindari makanan asin setelah menangis, karena makanan asin biasanya mengandung natrium dan kelebihan natrium dapat meningkatkan retensi air yang menyebabkan mata menjadi lebih bengkak.
7.Jika tidak juga berkurang gun akan krim anti peradangan atau krim yang mengandung kafein untuk mengecilkan pembuluh darah di bawah mata sehingga pembengkakan berkurang. Oleskan dengan menggunakan jarimanis secara lembut di kulit bawahmata.